产后脱发很严重怎么办啊？什么时候恢复啊
2016/05/31 17:10
我洗一次头发梳头发过程中掉落特别多的头发，我一直以为自己不掉头发，但是最近悲剧发生了，俺掉头发了，而且看样子比较严重！一把把的！怎么办啊
提问者采纳
2016/05/31 17:10
首先要保持愉快的心情、生活作息要有规律，要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。这样很快就会恢复正常。
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其它回答(2)
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不用过于担心，生完才三个月身体都还没有完全恢复，过多几个月身体恢复了，妊辰纹就会慢慢退掉的了。平时要注意运动，增强体质，练习瑜伽是不错的选择，多吃新鲜的果蔬，擦一些橄榄油也可以的。
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 17:10
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