为促进子宫更好恢复，平时要注意什么呢？
2016/05/31 17:02
哥哥担心嫂子月子里子宫恢复不好，平时有什么要注意的呢？可以洗澡吗？
提问者采纳
2016/05/31 17:02
产后尽早适当活动，也应做产后康复锻炼，促进盆底及腹肌张力恢复，母乳喂养是促进子宫恢复的最好方法之一。平时应注意合理饮食，食物应富有营养、足够热量和水分，保持身体清洁，避免坐浴，清洁外阴；居室清洁通风，注意休息；
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