孕期怎样吃最健康啊？因为怀孕了家里都希望吃的多一些孩子长的壮会好带，请问怎样吃最健康，不想胖！
2016/05/25 10:19
提问者采纳
2016/05/25 10:19
饮食要均衡，少食用高脂肪，高胆固醇的食物，多食用高蛋白类的食物，孕期每个时期对营养素的需求不一样，可相应增加各类营养素。控制糖类和脂肪含量高的食物，少吃油炸食物，增加钙、铁，维生素
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)