如果你还是处在哺乳期的话，你只可以通过多做有氧运动，食饮清淡这些方法来给自己减肥啊。因为如果你还在哺乳期的话，你吃了减肥药，这是会很多情况下，影响到小孩的健康的啊。所以这个方法是十分不可以取的啊。你需要多注意才行罗。你还可以积极锻炼身体，跳跳减肥操，散步等方式来减肥。都是适合你的的，而且效果会也很明显啊。

你应是产后腹部肥胖而，你现在可以通过多做仰卧起坐和摇呼拉圈来给自己减肥啊。你只要好好的坚持做一段日子，你就很快的减掉肚子里的肥肉了啦。还有在产后，你也需要多注意一下，自己的饮食啊，不能老是暴饮暴食的啊，这对于你的身体健康也是没有好处啊。再来就是会使你变得更加肥胖啊，所以这些都是你需要多注意的啊。你只要弄明白这些了，再好好的锻练一下自己，很快就可以减肥成功了啦。