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孕妇减肥有什么原则?毕竟不是未孕的时候,还要考虑到孩子,怎样减肥最好,遵循的原则有哪些啊?

lengwen1684 |浏览715次
2016/05/25 10:19

提问者采纳

2016/05/25 10:19

根据您的描述,这种情况下切记不要吃减肥药,建议采用食物补充的方法来减肥,可以吃鸡蛋,蛋黄中的卵磷脂能降低血液黏稠度,避免胆固醇沉着,每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶,养成喝牛奶的习惯。多吃豆制品与蔬菜水果。

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bao3784

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