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从坐月子就开始心情暴躁，易怒，别人一句话说的不对我的暴脾气就上来了，怎么办？

shengxiuying992 |浏览1000次

2016/05/31 16:36

提问者采纳

2016/05/31 16:36

估计是由于生产后，既要照顾宝宝，还要估计家庭，休息不好，再加上劳累，稍微不顺心，就容易出现急躁，发脾气等。建议，要学会减轻压力放松心情平衡心态：没有过不去的坎，孩子大点，就轻松了。要学会排解心中的烦恼，听音乐，散步等。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 16:36

其它回答(2)

jikun40

估计是照顾孩子压力太大引起的，多和有经验的人沟通一下，不要自己去硬扛，有意识去调节一下，希望你快点好起来。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 16:36
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fulin74

月子太无聊的影响吧。听说过产后抑郁症的。其实很多事情也是靠自己去疏导自己的思想及情绪的。如果身边有亲人及家庭和睦幸福，并无烦忧之事，怎么会抑郁呢？
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 16:36
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