产后的我已经一个星期没有洗头了，觉得自己脏脏的，该怎么注意清洁啊？
2016/05/31 16:33
急急急，我产后都已经一个星期没有洗头了，可是我婆婆还叫我继续忍者，总觉得自己脏脏的，请问，我是要如何注意清洁卫生？
提问者采纳
2016/05/31 16:33
一般来说在产后一星期内，建议以采取适宜的水温进行擦浴，以保持皮肤毛孔的清洁；一周之后，可以洗头洗澡，天气较为寒冷时，水温应该在50度左右，室温应保持在24-27度，时间不能过长，洗澡应采取淋浴方式（盆浴易引起感染），洗头之后及时吹干头发。平时还要多注意外阴的清洁与卫生，因为在这部位很容易滋生细菌，造成产褥期的感染。
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