产后可以进补什么呢？要怎么进补才是合适的呢？
2016/05/31 16:33
家里老人给每顿都做大骨头汤要不就是大补的食物，感觉好油吃不下怎么办？
提问者采纳
2016/05/31 16:33
平时可吃吃番茄鸡蛋面，既可开胃，又可补充钙和蛋白质；淮山鲫鱼汤，可健脾开胃，又能补钙、通乳；红枣小米粥，可补血，也可补充B族维生素、膳食纤维。不同的食物搭配能起不同作用
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