生完之后心情不好，爱哭、失眠多梦，是怎么回事？
2016/05/31 16:32
生完之后就一直心情不好，家里人都太忙也没时间照顾我，最近总是因为一点小事就跟老公吵架、掉眼泪，晚上还睡不好总是做梦，
提问者采纳
2016/05/31 16:32
造成产后负性心理反应的因素是多种多样的，从生理上来讲，是身体里内分泌激素的变化所引起的；从外部环境来看，很多妈妈对产后的新环境不太适应，会出现伤口疼痛、奶胀、牵挂孩子等问题，再加上休息不足，睡眠不够，容易烦躁；还有些家庭在生男生女方面表现得太在意，给新妈妈造成很大的心理负担。 在调节方面，家人应给予新妈妈支持、安抚、关怀，并分担一些带孩子的压力；新妈妈自己也要学会合理安排时间，尽可能保证自己的睡眠时间。 如果新妈妈真的已经到了产后抑郁的程度，那么建议最好找专业的医疗人士来帮助解决，因为此时家庭的开导安抚基本难起作用了。
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造成产后负性心理反应的因素是多种多样的，从生理上来讲，是身体里内分泌激素的变化所引起的；从外部环境来看，很多妈妈对产后的新环境不太适应，会出现伤口疼痛、奶胀、牵挂孩子等问题，再加上休息不足，睡眠不够，容易烦躁；还有些家庭在生男生女方面表现得太在意，给新妈妈造成很大的心理负担。 在调节方面，家人应给予新妈妈支持、安抚、关怀，并分担一些带孩子的压力；新妈妈自己也要学会合理安排时间，尽可能保证自己的睡眠时间。 如果新妈妈真的已经到了产后抑郁的程度，那么建议最好找专业的医疗人士来帮助解决，因为此时家庭的开导安抚基本难起作用了。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 16:32
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