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你好,月子里怎样做才能减肥啊?

lewei9662 |浏览1032次
2016/05/31 16:27
我在怀孕前就比较胖,怀孕后更是长了不少,现在孩子出来了,我的体重还是严重超标,我想问一下月子里吃什么能够减帮助我减肥啊?

提问者采纳

2016/05/31 16:27

你好,就算没有母乳喂养,也不建议在月子里就进行减肥。因为怀孕生产对体力的消耗是巨大的,需要注意饮食营养丰富来补充,而月子里也不适合做体育锻炼。不利于身体的恢复。

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gejuan9037

其它回答(2)
  • 为了自己的身体健康和孩子的成长,我建议月子里还是要多补些,至于减肥等孩子稍大些,你再加强运动也是可以的,只要有恒心肯定能减下来的。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 16:27
  • 如果宝宝还在吃奶,可以通过运动等健康的方式减肥,但不建议吃减肥药。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/31 16:27
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