2016/05/31 16:24
产后妈妈休质虚弱,大伤元气,身体还没养回来,一定要多吃一些营养,高蛋白的食物哦!经常卧床休息,天气好时,适当的外出活动活动,不要老闷在屋里面。
qiangwen6127
你好。如果出门的时候尽可能做到防寒、防风、防晒,避免过于疲劳
你好,月子期间是可以出门的,出门的时候注意穿戴要保暖一些,不要让自己着凉了,还有不要穿高跟鞋,出门不要接触太凉的水等,身边最好有人陪同照顾,运动量不要太大,多多注意身体情况。