生完孩子后下面很松，有什么办法缩阴
2016/05/31 16:22
提问者采纳
2016/05/31 16:22
您好，阴道松弛是由于盆腔肌肉群的张力下降，导致阴道周围肌肉松弛以致变宽。您可以多做提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。或走路时,有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后再放松，重复练习。
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