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产后出现失眠怎么回事？有什么方法可以调解吗？

liuxue7546 |浏览698次

2016/05/31 16:18

提问者采纳

2016/05/31 16:18

产后出现失眠，一来是刚生好宝宝，心里还不习惯，还有就是身体机能没有恢复，心情的话，一定要保持好的，不然影响产后身体的恢复

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 16:18

其它回答(2)

lewei96

产后哺乳期，失眠，可以每天晚上喝小米粥，睡前30分钟喝250ml纯牛奶，有利于睡眠。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 16:18
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fulin74

产后身体虚注意休息。我有个姐妹在吃中药调理很好，你可以试试皇家鹿苑产后助康膏，产后能吃调理月经失眠的，不影响宝宝吃奶。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 16:18
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