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产后的减肥有会什么好的方法能推荐呢

fenglan5707 |浏览959次

2016/05/31 16:13

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2016/05/31 16:13

其实产后的减肥，是不可以靠什么减肥产品的啊，你应要多做运动啊，这样才是对你有好处的啊，而也不会反弹啊。而且你老是吃减肥产品的话，这会更加影响到你的健康啊，这样对小孩的健康也会不太好啊。另外，等你小孩长到6个月大的时候，你也可以多控制一下饮食，尽量的多吃疏菜和水果，不要吃那么多肉啊，这样对帮助你的减肥，会非常好的啊。

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qiuzhixin6112

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 16:13

其它回答(2)

lianghu

两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 16:13
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shixiuh

产后减肥，要控制饮食，多做有氧运动，游泳、慢跑都可以
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/31 16:13
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