2016/05/25 10:17
您好,建议您每天尽量让自己保持愉悦的心情,平时多吃粗粮,蔬菜水果,鱼类和豆类,少吃一些肉和肥腻油炸食品,少吃点营养品,保持均衡的饮食。还可以多做一些简单的运动,饭后散步半小时。
chibo6335