您的位置:首页 > 产后 > 产后恢复

怎样算是正确的坐月子呢?

congzhiqiang264 |浏览417次
2016/05/31 16:11
我生下我家的小公主已经8天了,婆婆不让我坐着,不让我洗头刷牙,否则会留下后遗症,但是我感觉这种传统坐月子实在是不正确,请问正确坐月子的方法有哪些呢?

提问者采纳

2016/05/31 16:11

您好,这是不科学的。在分娩过程中和产后,新妈妈大量出汗,头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁,可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症,也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。洗头时注意水温不能太低,洗后要立刻用吹风机吹干头发,避免被冷风吹着,使头部受到冷刺激,日产会出现头痛。之后,可以喝一杯姜汤红糖水,驱风散寒。

  •  加载中...

longxuemei630

其它回答(2)
  • 你好,其实妈妈们不用太过担心坐月子的事情,坐月子其实是非常简单的,只要有充足的营养,足够的睡眠,主要不要进行性生活,自己的个人卫生要处理好这样就可以了。同时要注意不要经常劳累,多做一些简单的运动可以增强身体的恢复哦。

    书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/31 16:11
  • 在食物方面,应该杜绝生冷食物,产后2周内尽量避免水果、蔬菜,避免摄入醋、柠檬等酸性食物,以免导致肌肉无力或下垂松弛,产后2周内禁食鱼类及肉类,减少身体负担,以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 16:11
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×