24周体重就比孕前增加了20公斤，医生说要控制体重，我该怎么办？
2016/05/25 10:17
提问者采纳
2016/05/25 10:17
您好，孕妇在控制体重方面不能节食或者做过激的运动，必须把身体的健康放在首位，饮食方面三餐要按时，可以选择多吃蔬菜水果和豆类鱼类，少吃肉和肥腻的食物，饭后可以散步半小时，有助于消化，平时也可以做一些比较简单的运动。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)