1、您是顺产还是剖腹产？ 我是顺产的。 2、您产后是否有采取措施收腹收胯？为什么？ 有的，因为不及时收腹收胯的话容易内脏下垂，这样会老的快。 3、您产后多久开始收腹收胯的？ 我是顺产完20天左右开始的。本来想10天左右，因为侧切伤口恢复得不大理想，所以就往后延了10天。 4、您采取了何种方式进行收腹、收胯？效果如何？ 我是用收腹带的。先买了纱布式的收腹带，因为虽然缠绕比较麻烦，但是可以完全贴合身体的形状，收腹的效果比较好。

收腹带要在合理使的用方法才能得到良好的效果，使用不当反而会对新妈妈的健康不利；24小时和长期使用收腹带有害身体健康会导致血液循环障碍。建议使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜。