2016/05/31 16:08
亲,产后补血的话,我感觉宝妈可以适当的吃点猪肝,或者是红枣类的辅食,这样有助于补血的哦,平时的时候多注意休息和营养
yulan7539
产后补血也是很有必要的,多吃些含铁量丰富的食物,红糖也要适量的吃很有用的,这也需要慢慢调理的。
产后补血首先就是注意饮食均衡,多吃动物内脏,比如猪肝,鸡肝,鸭血都是很好的补血食物,还有红枣也是不错的。