产后体重恢复怎么也恢复不了，如何能有效减肥呢？
2016/05/31 16:05
产后体重恢复了，可是却比产前胖好多
提问者采纳
2016/05/31 16:05
据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。
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