您的位置：首页 > 产后 > 产后恢复

想了解一下关于坐小月子不能吃什么？

baicheng5029 |浏览1017次

2016/05/31 16:04

小月子要注意什么

提问者采纳

2016/05/31 16:04

这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 16:04

其它回答(2)

haoxuem

一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物，尽量不要吃，容易导致消化系统不好，甚至会影响营养物质的吸收，
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 16:04
- 加载中...
fengfan

月子期间一定要调养好自己的身体，否则落下月子病那就麻烦了。在月子期间不能够吃生冷的食物，不能够吃辛辣刺激性食物，不能够碰冷水，不能够干重活。要注意穿好衣服，穿好袜子，不要着凉了。可以吃一些滋补的有利于身体恢复以及下奶的食物，例如老母鸡汤、鲫鱼汤。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/31 16:04
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×