2016/05/31 16:02
一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。
kangzhiyong7175
你好,建议到医院盆底康复科就诊,我院的盆底康复科在门诊三楼。
你好,私处松,你可以做一下提肛运动,可以吃些富含胶原蛋白的食物。阴道松弛可以做阴道紧缩术改善,还可以做做肛提肌锻炼。看你的年龄,建议你做肛提肌锻炼,坚持一段时间就会有效果的。