2016/05/31 15:06
这个时候最好先不吃水果,水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果.可以多吃些红枣.可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
加载中...可以吃含有维生素B1,维生素B6,烟酸,维生素C,钾,铁和钙的水果,苹果,香蕉,花生,核桃,松子等。都不错噢
须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,这时候不要吃太多水果。
如果你老婆特别想吃的话建议她吃一些温补的水果比如荔枝和大枣.