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有没有什么关于流产后的食补方法啊？

baoming3379 |浏览1819次

2016/05/31 14:58

帮朋友问的,知道的就回答吧

提问者采纳

2016/05/31 14:58

人流术后的饮食不仅要利于健康,最重要的是需要能够发货各种药效,例如可以补气血,可以调节心情,需要发挥多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。红糖糯米山药粥，阿胶鸡蛋汤，黄芪炖老鸡，姜汁牛奶都是很好的选择。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 14:58

其它回答(6)

difei81

不要吃大补的东西和活血的东西,吃一些清淡有营养的,水果啊粥啊。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 14:58
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6696

流产后要多一点补血的东西如红提、龙眼等水果，不过最好是配合维生素片来吃，这种产品对于人流、药流后身体的恢复有很大的作用。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 14:58
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lian49

可以自己动手煮红糖八宝粥,八宝粥的营养不言而喻。
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/31 14:58
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langxue

每天1—2个鸡蛋，各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类。豆腐或相应的豆腐制品也很好。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 14:58
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lengwen

适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等,红糖水也很好。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/31 14:58
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weiyang

鸡蛋枣汤，荔枝大枣汤，豆浆大米粥,方法都很简单的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 14:58
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