2016/05/31 14:57
人流后,吃海鲜是很好的,海鲜又补又没有多少脂肪,鱼类,蚌类都很好,与此同时,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。海鲜可以吃,但最好不要做成辛辣味的刺激性食物。加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
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流产之后其实是不用忌口的,只要不吃生冷的东西就可以了。
能适应吃点海鲜,不可过多,对伤口恢复不利。坚决不能洗冷水
中医说海鲜是发物,这时候吃海鲜小心出血哦!
海鱼类,属白肉类,蛋白质含量高,易吸收,对人体有好处。多吃为宜。