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孕妇可以吃羊肉吗？好想吃

haoxu6430 |浏览594次

2016/05/31 14:47

怀孕三个月了，请问怀孕期间可以吃羊肉么？

提问者采纳

2016/05/31 14:47

　羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 14:47

其它回答(4)

xiguoqi

朋友们怀孕的时候都吃羊肉，都说对身体好，不过易上火。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/31 14:47
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qianqia

孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/31 14:47
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difei81

在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意多喝水。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 14:47
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liuchan

羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。孕妇吃了当然好啦！
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 14:47
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