流产之后吃什么身体恢复得比较好?
2016/05/31 14:36
我才做了手术,希望知道一些食品补法,自己工作很忙。
提问者采纳
2016/05/31 14:36
在人流后切忌吃太冰冷太辣的东西,特别是酒类,辣味,胡椒,大料,卤味,烧烤等,人流后忌食刺激性食品,因为这些东西会刺激女性器官,器官在刺激器官后会使得器官充血,同时最忌讳吃的就是螃蟹等寒性食物,这些也会使得身体出现异常,流产后，身体虚弱，因此要减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。还应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(6)
-
熬一些小米粥，打上鸡蛋加一些红糖喝。多喝红糖水是补血的，对身体恢复很好的。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 14:36多吃高铁高蛋白食物，补血。可以熬些红枣粥,山楂薏仁粥什么的。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 14:36豆浆煮大米是流产后的好吃又简单的补品,可以让老公帮忙煮。
书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/31 14:36我四个月前才流产,自己也没怎么注意,但是我会坚持每个星期喝煲汤,大概一个多月气色就很好了。
书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/31 14:36选择分类×修改标签×