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姐妹们，前段时间人流了，要吃什么恢复？

ruanjie8429 |浏览548次

2016/05/31 14:25

提问者采纳

2016/05/31 14:25

你好，人流后身体都是比较虚弱，需要一段时间的恢复调理的，最重要是好好休息，调理好身体。你可以补充蛋白质、维生素和无机盐、铁质等元素，如多吃肉类、动物肝脏类、豆制品、果蔬、鱼类、鲜牛奶、黑米、红枣等，都是有利于产后恢复的食物。

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 14:25

其它回答(2)

yanglin

人工流产以后，要注意多吃补养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，最好多卧床休息，三天之后可以下床，洗澡的话不要盆浴，可以使用淋浴。人流后30天内，是严禁同房的，也不要吃辣椒之类的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 14:25
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duzheng

你好，做完人流手术后最好多吃一些滋补，滋养的食物。例如牛奶，豆类，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，羊肉，木耳，炖排骨，瘦肉粥，蔬菜粥，红枣。少吃一些生冷，辛辣刺激的食物。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/31 14:25
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