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流产后吃什么补血?

shangling494 |浏览713次
2016/05/31 13:58
流产后,失血严重,吃什么补血?

提问者采纳

2016/05/31 13:58

可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,不仅富含营养,而且具有补血效果。

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hanlong4151

其它回答(6)
  • 猪肝,蛋黄,瘦肉,鱼,大豆,豆腐,红糖等都是可以的。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/31 13:58
  • 大枣是补血的佳品。还有益母草颗粒。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 13:58
  • 适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 13:58
  • 吃富含铁元素的食物,补充维生素。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 13:58
  • 红枣、核桃、鸡蛋、菠菜等之类都是很不错的。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/31 13:58
  • 可多吃含铁,铜丰富的食物,如动物肝,瘦肉,蛋黄,菠菜。

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 13:58
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