2016/05/31 13:58
长胖和个人体质跟个人体质有关,人流后对身体的损伤很大,不要过分担心长胖的问题,这个时候,在饮食上要做到营养均衡,多吸收蛋白质、维生素,可多吃乳类、鱼类、豆类制品,新鲜的蔬菜,这样有利于身体的恢复。
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人流了,身体虚弱,重要是恢复身体,要多吃蛋白质高的食物。
多喝炖的汤,是恢复身体,营养本来就不够,怎么会长胖。
还是要注意恢复身体,多吃有营养的食物,这个时期是不会发胖的。