2016/05/31 13:55
自然流产后会比较虚弱,因此自然流产后饮食是很重要的,要多吃有营养的食物,比如多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另一个的话就是自然流产后,身体都是比较虚,容易出汗,所有要多补充水分,多吃点蔬菜和水果。
dangjianping841
注意休息,注意保暖,吃些补血补气的,如乌鸡,阿娇等
多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,流产后最好就是不要做家务了,要不然很容易关节痛的。
一定要多注意营养的补充,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。要多躺着,不宜走动。
多吃桂圆、红枣都是可以补血的,或者可以煲汤一起喝。
可以多吃点动物的血,来补血,要多吃香蕉,吃香蕉可以防止便秘和人流后贫血。