2016/05/31 13:55
我们那儿的习惯是,多喝老母鸡汤,要家养的不要饲料养的那种,注意防寒保暖,不要接触冷水,更不要用冷水洗脸洗头和脚。
yanzhiyuan54
红枣,红豆,阿胶等
有些说大枣,桂圆,但是这个不要吃太多。
用红糖、桂圆、红枣这些都可以和汤一起煲,补血效果很好。
最好叫医生开个药方调理下。
可以买复方阿胶来吃的。