2016/05/25 10:12
平时来月经该注意的的一样，忌辛辣生冷，注意卫生。
chenglong1847
你好，要注意个人卫生，不能碰凉水，不要吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。要学会调理自己的心态，还要注意休息，保证充足睡眠。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，换洗的内裤要放在阳光下晒干。产后第一次月经量可能会比平时大，应准备好特长夜用的卫生巾。
加载中...
加载中...