2016/05/31 13:23
孕妇要多多注意个人卫生,多换衣,内衣外衣都要勤换,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳,可以采取淋雨的方式。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
taohong659
不要吃带有刺激性的食品,像螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等食物也不要吃。注意补充营养
不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
平时就不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。会加重流产的。
要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足又不能强求摄入,防止引起胃肠功能紊乱。