黄体酮的药物，或者多吃黄豆，豆浆

要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶。

多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质。

可以多吃乳品，乳品由于富含钙，服用保胎药物，需经医生指导，盲目服药，小心胎儿畸形。

可多吃水果，但是少吃桂圆、荔枝。他们性温太热。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，会有口干、肝经郁热的症候。