2016/05/31 13:22
流产后应该多吃些鱼,肉,蛋类,豆制品类和蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,另加一些有针对性的专业康复关键营养素。比如:带有优质蛋白质,丰富的维生素与矿物质,膳食纤维和益生元,在加药食物同源等,这都是流产后必须补充的营养素。可以选择大牌子的营养品,安利,纽崔莱什么的,你可以在网上搜一下。
jixin7427
建议喝红枣桂圆红豆汤,生姜红糖,羊肉萝卜汤,或者牛肉胡萝卜汤,或者山药骨头汤。
善存是小S打广告的营养品,听说还不错呢,还有日常饮食也要注意加强。
去药房问问就可以知道了,她们卖药的比较懂。
多吃含有蛋白质还有维生素的一些营养素吧,要爱惜好自己的身体毕竟你这么小。