2016/05/31 13:21
告诉你一个私人的秘方吧,如果你不想要在食疗的时候花费太多的银子,可以选择一个偷懒的方法噢,嘿嘿,将枸杞子加入大骨汤中熬煮,早上服用,可以将大骨汤换成鸡汤或者鱼汤,夜间可以用桂圆、当归和红糖一起炖半个小时,然后喝掉。这样效果也很好。如果经济条件允许的话。可以吃燕窝。恋尚巢白燕窝比较放心点,是很多孕产妇都选择。
gehuan1234
可以用黑鱼汤和燕窝一起炖;或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。
吃老母鸡,多休息,不要碰冷水,别干重体力活,这事很大的,弄不好就一身病啊
没有什么的可以让自己身体一下子就恢复的,建议休息一两周。注意补充营养,不要碰冷水
先卧床休息一周,弄点乌鸡汤,小米粥,不要碰冷水,别干重体力活,