2016/05/31 13:19
有很多粥可以吃,其中小米粥最好,肉粥、皮蛋粥都可以选用,人流后要多吃营养丰富的食物,才能较快的恢复身体,推荐:豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。具有调和脾胃的作用,也利于人流后体虚的调养。
caoyang560
糯米山药粥。也可以吃些小米红枣粥和鸡蛋粥也是不错的。
小米粥就可以。有时间也可以做瘦肉粥、皮蛋粥之类。
可以吃瘦肉粥,白粥也是可以的。
小米粥、鸡蛋粥、皮蛋粥都是可以的,营养丰富。