2016/05/31 13:19
经常感冒通常与自身免疫力差有关的,饮食上要注意保持均衡,多吃水果蔬菜,注意补充的维生素C,要进行锻炼,可提高身体素质,鸡蛋,肉,鸡汤,小米粥之类都可食用。也可以吃阿胶,补血。
liangning5580
可以喝鸡汤、小米粥之类调理身体。
阿胶补血功效很好,补充营养并调理身体。
可以多补充维生素,补充蛋白质。