2016/05/31 13:18
人流之后最好不要吃保健品,人流后就相当于一个小月子,要食补,多多休息,这样就很好。比如吃点红枣煲鸡蛋,这个很补的,有利于人流后身体的恢复,饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则,可煲鸡汤、肉汤之类,易消化有营养丰富。
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多补充富含蛋白质、维生素的食物就可以了,最好不要吃保健品。
鸡汤就很好,加点红枣煲,可保护子宫,身体也会较快恢复,多休息。
不要吃什么保健品,通过食补就可以很好的恢复身体。