2016/05/31 13:18
人流后,要注意综合的营养,全面补充营养,因为人流对人体造成的损伤是很大的,可以多吃一些补血的炖品类,例如红枣煮鸡汤,红糖水,乌鸡汤、鸽子汤等等喝,也可以做猪心炖汤,有利于营养均衡,并保证健康。
qiubing3760
最好做到均衡营养,多补充钙质、铁质。
猪心汤不错,很补人,特别适合人流后的恢复。
推荐有补血功效的炖品类,比如红枣鸡汤,乌鸡汤之类。