2016/05/31 12:04
建议可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用,而阿胶,当归,红糖,大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用,是气血双补的。 还保证蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 流产后会有气血不足的情况。
fanjing5942
多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
鸡汤,鱼汤,多吃点红枣之类的补血的东西。
多吃红枣这样的补血类东西,适当的吃一些高蛋白质的。
要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。