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药流后要大补吗?

xilihua1316 |浏览483次
2016/05/31 11:58
有的人说要大补元气,有些人说大补并不好,到底要听谁的啊?

提问者采纳

2016/05/31 11:58

不需要,坊间流行一种观念,就是在生过小孩或者动过手术之后,女人应进行大补,每顿都招呼鸡鸭鱼肉,恨不得给自己媳妇吃十全大补丸,其实这种做法并不科学,在 流产后食补是很重要的,但是食用补品或者保健品之前,应该咨询医生,你应该都会得到一个统一的答案,在流产后不要不要随意食用补品或保健品,以免影响到气血。最好多吃优质蛋白较多的食物,蛋白质的营养至关重要,此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。如果饮食不注意营养,容易造成营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使肥胖超重,,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行饮食。最好在营养师的指导下,制定营养食谱,有利于的健康。

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qian2917

其它回答(4)
  • 补是因人而异的,尤其是夏天进行大补更是要慎重。同样是补,区别是很大的,尤其是现代人大多不适合大补,需要排毒是真的。最好是咨询一下专业的医师。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 11:58
  • 是要大补的,没事多吃点红枣,多吃点含蛋白多的。首先要保证不能贫血,要身体早日康复。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 11:58
  • 不是不能大补,是不需要大补,按正常饮食就可以了。但刻意减肥节食的人除外。你应该没有这种问题

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 11:58
  • 食物不属大补的食品,都是性较平的食物,不像高丽参的药效就很强,食用食物要循序渐进,这样才有较好的效果。

    书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/31 11:58
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