2016/05/31 11:57
习惯性流产孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
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平时饮食上注意营养均衡,不要吃容易上火,或容易造成体质偏凉的食物。
多吃蔬菜,水果,肉类等食物,不要吃白木耳,莲子等偏寒性的食物。
怀孕期间最好多次蔬菜,水果之类的,那些螃蟹,牛肉容易造成滑胎的食物千万不要吃。
肯定要多吃富含维生素,蛋白质之类的食物,一些寒性食物最好不要吃。