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核桃仁孕妇可以吃吗？孕妇吃了容易流产么？

hongshulan3727 |浏览690次

2016/05/31 10:25

我老婆喜欢吃核桃仁，怀孕了还是天天吃，这会不会流产的？

提问者采纳

2016/05/31 10:25

孕妇是可以吃的1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。2、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

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liaoyu2304

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 10:25

其它回答(4)

yinkai7

听朋友说可以吃，而且还对孕妇的身体和胎儿的发育有好处。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 10:25
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wangtao

核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 10:25
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maobota

应该可以吃，我怀孕是也喜欢吃核桃仁，也没出什么事。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 10:25
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fulei34

查了资料书，每100克核桃仁中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。所以这对孕妇有好处。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 10:25
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