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自然流产后吃什么好呢？

shaozhiyuan5744 |浏览699次

2016/05/31 10:21

请问自然流产后吃什么恢复的比较快，效果比较好？

提问者采纳

2016/05/31 10:21

自然流产后气血差、易疲劳，月经不调等现象，应多吃新鲜蔬菜、水果。流产后日常补养气血，可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，不要吃辛辣，容易上火的食物。

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 10:21

其它回答(4)

liaodon

可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等富含高蛋白的食物
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 10:21
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qiaolan

自然流产后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入避免加重胃的负担流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 10:21
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kezhiqi

饮食上需要注意荤素搭配，多吃奶品等保持平和心绪
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 10:21
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cheyume

流产后需要补血，多吃猪肉、动物肝脏、血豆腐等补铁生血的食物，同时摄入充足的维生素C
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 10:21
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