2016/05/31 10:12
人流对身体伤害大,一般都要做好小月的,吃些人流后修复组合,调理身体,,恢复正常激素分泌,恢复正常月经,修复宫壁损伤。
guiyu2391
女性做完人流后,一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐,尤其应补充足够的铁质,以免发生贫血。应选择一些富含营养、易于消化吸收的食物(如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等),尽量不吃或少吃油腻食物或具有理气、活血、清热的食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。
平时注意不要受凉了,尽量不要吃凉的东西,多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤,大骨汤什么的,对恢复身体比较好