你好,建议

1,多休息：一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期.

2,术后如有持续的高烧（三十八摄氏度以上）,应尽速回诊治疗.

3,流产术后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可.

4,饭食调养：注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.

5,手术后两周如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕.

6,如果怀孕周数超过12周以上,则最好延长休息调养的时间,并且也不能忽视心理的复原.
廊坊友谊医院祝您身体健康！