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请问流产以后吃什么最能补身体？

hongyang9006 |浏览313次

2016/05/31 09:57

提问者采纳

2016/05/31 09:57

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 09:57

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aiyang5

流产后，可以多喝一些鸡汤、骨头汤，吃一些红枣，新鲜的水果蔬菜。注意不要食用过于寒凉的食物，或者过于燥热的食物就可以了。平时生活习惯也要注意，不要着凉感冒，不要吹过堂风，注意私处卫生。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/31 09:57
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luozhen

你好，针对你的情况，建议你生活作息要有规律，注意个人卫生，不能坐浴，要保持良好的心情，禁止房事，定期到医院去检查。多食用清淡营养丰富的食物，如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/31 09:57
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