请问做完人流之后吃什么好呢
2016/05/31 09:55
我想问下人流后炖什么汤吃好呢?我想炖鸽子,想吃点营养的补充身体对伤口愈合有很好的促进作用，快速恢复身体元气，避免后遗症,哪些营养品比较好做完人流后,应该吃什么补品
提问者采纳
2016/05/31 09:55
人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。只要保持正常健康的饮食，加强营养，一般不需要另外吃药。
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